说到白幼薇，舒望无奈一笑。

“之前幼薇不是说了吗？要成为小影那样的大高手，这不，为了在最短的时间内成为能把敌人打的落花流水的强者，今天吃过午饭，她就拉着小影去了三楼的健身房，现在都还没下来。”

“哦！那可有几个小时了，比起之前，都相当于她一周的运动量。”

“差不多吧！”

魏萧来了兴致，松开怀抱中的姜兮虞站起身来。

“我去看看！你们继续聊。对了，舒望，晚上我去你房间。”

“是，大老爷！妾身定将恭候大驾。”舒望翘着大长腿，开玩笑的说着。

这迷人的狐狸精。

魏萧冲她露出一个凶恶的表情，然后朝三楼走去。

三楼健身房内。

身穿白色健身服的白幼薇正躺在地上做着奇怪的动作。

魅影对她的训练似乎和想象中的不一样。

此时的她，身体下面垫着一块垫子。

人躺在上面，两手平放、头部着地，两腿不断往头顶上方伸展，直到脚尖点在头顶上方的垫子上方才停止下来。整个身体都悬空，看起来就好像把完整的身躯折叠成三份按照一定比例衔接起来一样。

魏萧上来看到这一幕，有些愣神。

怎么白幼薇的训练和他想的差距这么大？

“主人！”魅影看见魏萧，打了声招呼。

魏萧点了点头，走到魅影身边。

“老公回来了吗？”

“你别动，继续保持这个动作。”魏萧叫住想要起身的白幼薇，然后问魅影：“这是你教她的？”

“嗯！幼薇的身体已经成型，高强度的锻体之术她受不了，想要在后面我为她安排的训练中有所成就，我只能教她这个方法。虽然见效慢，但贵在她能坚持下来。”

“这我怎么看起来像瑜伽？”

“主人没看出，就是瑜伽。瑜伽可以很好的伸展身体，恢复身子的柔韧性和敏捷。我需要先给她打好基础，不然，战斗中需要完成的很多动作，以她的条件根本做不到。”

“是这样吗？”

魏萧不懂，也没法理解魅影的训练方式。

要说他末世前的身体也早已定型，但自从获得那份体质后，他发现，以往别说做，想都不敢想的动作，现在只要他多试几次就能熟练运用。比如劈叉这一点，末世前魏萧就做不到。

两腿下压到一定距离，就会传来撕裂般的剧痛，可如今，这点动作对他来说简直就是家常