金水高中。

在经过开学之前短暂的喧嚣和热闹之后，随着学校的正式开课，很快便恢复了往日的平静。

尤其是对和李斌一样步入了高三年级，进入了最后冲刺阶段的学生们来说，更是摒弃了外界的大多数干扰。

任他外界洪水滔天，我自埋头苦读圣贤书，皆是一副波澜不惊，水波不兴的淡定模样。

至于又一次坐进教室的李斌......他现在却没有什么心思听课了！

在新手任务里，李斌已经完整的刷过大学四年的所有知识，甚至连高中的基础知识都被迫恶补了一番。

所有知识牢牢的记在脑海里，就算马上让李斌考试，也能轻轻松松拿个高分。

所以......明明可以靠智商吃饭，我为什么还要靠身体？

可能这就是我和‘明明’的本质区别吧！

没心思听课，也懒得听课，李斌反手拿出了一本体育教材。

是的，体育也是有教材的。从小学到初中、高中，一直到大学都是有的，虽然从来没用过。

嗯......暂时略过从这个让人伤心的故事，回到正题。

李斌拿出这本书的目的，就是为了和他在网上查找到的资料，进行一个对比。

在李斌从记忆中了解到体育锻炼的基本功和基本原理之后，为了防止自己瞎练，练出什么毛病来，就动过要整理出一份适合自己的训练计划的念头。

“嗯！没啥问题。”

不仅将体育教材大致看了一遍，李斌顺便也把自己在网上查到的资料重新回顾了一遍，没什么大毛病。

然后......他就开始锻炼了。

现在的高中课程，李斌根本没有必要听课，却又不能逃课，那就只能原地练习。

脚尖着地，屁股悬空，李斌就在课堂上练起了腿部力量。

大部分运动员都习惯于脚尖发力，短跑运动员更是这样。因为脚尖着地，会使得腿部处于‘Z’字形的状态，就如同一个弹簧，更适合发力。

课堂上如同站桩一般练习。

下课之后，李斌没有跟同学们打打闹闹，直接跑到操场，利用这十分钟时间，在操场上练习摆臂，练习短跑动作。

连续几节课下课，李斌都到操场跑步去了。

这种一下课就去操场跑步的古怪举动，也让身边的同学十分不解。

“李斌，你这是又搞什么幺蛾子？”

即是同班，也是同寝的铁子王建飞，看到李斌满头大汗